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alles tut weh

oh man heute mega hummeln im hintern will eig los weiter machen aber is doof hab mega muskel kater! essen hielt sich heut gut im zaum! ansonsten geht das alles zu langsam! naja eile mit weile

8.4.10 18:18, kommentieren

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die grenzen sind näher gerückt

war ich vor garnicht alzulanger zeit doch ganz gut in form musst ich grade beim laufen feststellen das da noch einieges fehlt... konnt nich so wie ich wollte! hab ne halbestd länger für die gleiche strecke wie damals gebraucht!!! auch das kraft training war sehr anstrengend heute aber es nüzt ja nichts wenn ichs nich vernünftig mache hats keinen sinn
essen hat gut geklappt heute ein bissel rotkohl auf der arbeit und dann lachs spinat und nudeln das sollte reichen zucker und alkohol sind die neuen feinde geworden rauchen noch nich auch wenn ich heute fast meine lunge verloren hätt beim laufen aber das kommt noch ! und besser schlafen hab ich mir auch fest vorgenommen!!!

 

1 Kommentar 7.4.10 18:33, kommentieren

es reicht!!!

stand grad auf der waage und es war nich schön!!!
nun ist es wieder soweit hab die notbremse gerissesn!!!
denn ich sags wie  es ist ich hab kein bock wieder dick zu werden!!!
naja eig bin ich das aber schon jeden falls sagt das mir meine körper wahrnehmung deswegen werd ich hier als ansporn für mich selber nieder schreiben wie ich hoffe eine der geilsten säue der welt zu werden naja ein langer weg... aber nun los gehts

7.4.10 18:27, kommentieren